Aplikasi Hybrid Calisthenics untuk Olahraga di Rumah
Hybrid Calisthenics adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna melakukan latihan di rumah dengan mudah dan efektif. Aplikasi ini cocok untuk semua level, dari pemula hingga yang sudah berpengalaman, dengan panduan yang jelas tentang latihan yang harus dilakukan, jumlah repetisi, dan waktu istirahat. Dengan penyesuaian yang mudah, pengguna dapat memulai rutinitas harian dan mingguan mereka tanpa kesulitan.
Aplikasi ini menawarkan program latihan yang mencakup seluruh tubuh, meliputi dada, lengan, punggung, kaki, dan inti. Sebagian besar latihan tidak memerlukan peralatan, sehingga pengguna dapat berfokus pada gerakan dan mencatat repetisi mereka. Selain itu, terdapat juga Perpustakaan Gerakan yang memungkinkan pengguna untuk menjelajahi atau merujuk latihan tertentu dengan cepat.
